外見を意識したあとは…

⭐️Welcom to ゆいりぃの部屋⭐️

こんにちは！ゆいりぃです！

前回までは「笑顔」と「表情」についてお伝えしてきました。
これらを意識して生活していて、何か変化はありましたか？
外見を変えるだけでも、かなり今までの生活との変化が現れるのではないでしょうか？

今回以降はさらに磨きをかけるために、「話し方」や「コミュニケーション能力」についてお伝えしていきます✨
今回は「コミュニケーション」についてです。

Contents

1 コミュニケーションとは？
2 揺るぎない自信を作り出す
3 幸せリッチ脳
4 誰からも愛されるコミュ力
5 まとめ

コミュニケーションとは？
揺るぎない自信を作り出す
幸せリッチ脳
誰からも愛されるコミュ力
まとめ

コミュニケーションとは？

私たちが日頃から使用している「コミュニケーション」という言葉。
何気なく使っているけれど、意味をご存知ですか？

国語辞典で調べると、「言葉による意志・思想などの伝達」とあります。

赤ちゃんは表情や身振り、泣いたり叫んだりすることで母親に意思疎通を図っていますよね。
言ってしまえば、言語がなくてもコミュニケーションは取ることができるわけです。つまり、目の前の相手の表情のかすかな変化や声の高低などの変化を感じ取ることができれば、言葉は必要ないということですね！

でも、そうは言っていられませんよね。挨拶をしたり、電話をしたり、今ではSNSがあったり、信頼関係を築いたり、情報共有をしたり…。
これらには必ず「言葉」が必要になってきます。

話すことが苦手で、コミュニケーションを取るのが苦手な方に向けての内容にしていきます！！

揺るぎない自信を作り出す

話すことが苦手な方は、自分に自信がない方が多い傾向にあります。
まずは自分に自信を持つことから始めましょう。

コミュニケーション術を身につけると、自分の思い通りに周りが喜んで動いてくれるようになります。そして、印象が良くなります。印象力があると、一目でファンを作ることがで、誰からも愛されて大切にされるようになります。

このような人ってどんな人でしょうか？

私は、「外見も内面も品格があり、チャーミングな人」だと思います。
外見は笑顔や表情はもちろんのこと、身だしなみや言葉使い、マナーなども含まれます。

私が言うチャーミングな人とは、
・人に合わせるのではなく自信を持ち、凛としている
・親しみやすく自然体で素直
・思いやりと感謝にあふれている
・失敗や後悔もユーモアで笑いに変える
・嫌なことがあっても顔や口に出さず、ポジティブ思考

こんな人がいたら、あなたもファンになるでしょう？

幸せリッチ脳

チャーミングな人になるために、まず自分が幸せで満たされていること(これを「幸せリッチ脳」と名付けます！)が重要になってきます。
なぜかというと、自分で幸せになると決めると自分を大事にするようになり、人にも優しくなるからです！

なりたい自分を強くイメージすること。◯◯でいたらいいな…ではなく、自分は◯◯にふさわしいし、◯◯に近づいている！と思うこと。
今自分に足りないものに憧れを示すのではなく、すでに持っているものにフォーカスをすることが重要です！

WBCの決勝戦試合前の円陣で大谷翔平選手の言葉の中にも出てきましたね。

「憧れるのをやめよう。野球をやっていたら誰しも聞いたことがあるような選手たちがいる。憧れていては超えられないので、今日1日だけは憧れを捨てて勝つことだけを考えよう」

憧れを持つのは悪いことではありません。でも憧れで終わってしまうことがほとんどです。それなら、今自分が持っている才能や能力を生かして幸せを掴む方がすぐにできることだと思いませんか？

誰からも愛されるコミュ力

誰からも愛されるには、以下3つのことの意識をすることです。

1.相手をリスペクトする

簡単なようで難しい問題ですよね。
リスペクトする方法は「人に対しての苦手意識を持たないようにすること、先入観を持たないこと」。

苦手意識を持ってしまうと、それが行動につながってしまう。そうなると、相手からも苦手意識を持たれてしまう可能性もあります。
先入観を持たないようにするには、客観的に見て考えることです。
何か物事を行う前に、こうだろうと決めつけるとそれ以上のことが生まれなくなってしまいます。

2.感情をコントロールする

「相手を受け入れるのではなく受け止めること、自分の反応を選ぶ」ことが感情をコントロールすることにつながります。
相手を受け入れるというのは、感情移入をするということ。感情移入をするのではなく、「事実」として捉えることが大事です。世の中にはこういう人もいるんだなと考えられるようになりましょう。

自分の反応を選べるようになると、人の感情に流されることなく、自分でコントロールできるようになります。相手に流されないということは、自分を持つことができますね！