人気者の特徴 人気者には特徴がある！？
⭐️Welcome to ゆいりぃの部屋⭐️
こんにちは！ゆいりぃです！
「人気者ってどんな人なのか」をご覧いただいて、共感してくださった人が今回以降の内容をご覧くださっていると思います。
その方々に向けて、今回は「周りから慕われてい...
2023-06
人気者の特徴 
人気者 元ミスコン出場者が語る、人気者って？
⭐️Welcom to ゆいりぃの部屋⭐️
こんにちは！ゆいりぃです！
実は私、いろいろなミスコンに出場してきました！
そこで学んだことを踏まえて皆様にタメになってほしいことを書いていこうと思います！
作者ゆいりぃは何者？
プロフィ...
腹式呼吸 腹式呼吸を自然に習慣化すると血流が良くなる？寝る前に行うと免疫力アップ効果
⭐️Welcome to ゆいりぃの部屋⭐️
こんにちは！ゆいりぃです！
腹式呼吸を行うようになってから、体の体調が良いと感じるようになりました。
慌ただしい毎日の中で、疲れを感じることが増えていました。
時々都会から離れて、海や山な...
お味噌汁 お味噌汁の健康効果！食物繊維たっぷり♪
⭐️Welcome to ゆいりぃの部屋⭐️
こんにちは！ゆいりぃです！
昔から日本人は、お味噌汁を食べています。
味噌には、栄養が豊富なので、健康のためには食べたい１品ですね！
最近では、若者の味噌汁離れという言葉も聞きますよね。
...
ココア ココアは体にいい？飲むタイミングと美味しい飲み方
⭐️Welcome to ゆいりぃの部屋⭐️
こんにちは！ゆいりぃです！
体が冷えている時に飲みたくなるココア。
胃に優しくチョコレートのような味で、甘くて美味しいので好きな人は多いですよね！
カフェでも、ココアに生クリームが乗った飲み...
腸内環境 腸内環境を整えることの大切さ
⭐️Welcome to ゆいりぃの部屋⭐️
こんにちは！ゆいりぃです！
私達の体と心を健康に保つ秘訣は「腸内環境を整えること」です！
毎日元気に過ごしていきたい。
心の元気は、まずは体の健康から生まれます。
なんだか最近体調が悪い...
朝活 朝活習慣化メリット 朝のルーティンおすすめ
⭐️Welcome to ゆいりぃの部屋⭐️
こんにちは！ゆいりぃです！
目覚まし時計で起きてしまったけど、二度寝したい！
このような気持ちになることもありますよね？
私自身、以前は朝早く起きることが苦手でした。
夜遅くまで起きていたり...